Συντάκτης Αλέξανδρος
Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr
Αυτές τις μέρες η διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν και
φάγαμε κάτι παραπάνω. Μία η μαγειρίτσα, μία τα αυγά, μία το αρνί, μία οι
μαζεμένες έξοδοι για ποτά, μας άφησαν να νιώθουμε φουσκωμένοι και με
"λίγο" έξτρα βάρος. Τις ημέρες του Πάσχα γίνεται υπερκατανάλωση
τροφών, με αυξημένη κυρίως πρόσληψη πρωτεΐνης, λίπους και αλκοόλ είναι πολύ
πιθανό κατά τη διάρκεια των εορτών να πάρουμε δυο τρία. Τα κιλά αυτά μπορούν με
σωστές και έξυπνες συμβουλές να εξαφανιστούν και ο οργανισμός να επανέλθει
γρήγορα στους φυσιολογικούς διατροφικούς ρυθμούς.
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου