Ο καιρός

Ψηφίστε κάνοντας κλικ στην εικόνα

Ψηφίστε κάνοντας κλικ στην εικόνα
Να κηρυχθεί ο Κορινθιακός προστατευόμενη περιοχή NATURA 2000 - Ψηφίστε κάνοντας κλικ στην εικόνα

Τρίτη, 6 Ιουνίου 2017

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να τρως

Φωτογραφία: Pexels
ΚΑΝΕΙ ΜΟΝΟ ΚΑΚΟ.
Το λένε διατροφολόγοι, γιατροί και όλοι οι ειδικοί: Το φαγητό μετά το... δειλινό κάνει κακό.

 Μια νέα έρευνα έρχεται να τους επιβεβαιώσει, υποστηρίζοντας ότι οι βραδυνές επιδρομές στο ψυγείο μπορούν να αυξήσουν το βάρος, τα επίπεδα της ινσουλίνης στο αίμα, αλλά και τη χοληστερόλη. Επίσης, η κατανάλωση φαγητού αργά τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους ορμονικούς δείκτες που συνδέονται με τις καρδιοπάθειες και το διαβήτη καθώς και το πώς ο οργανισμός μεταβολίζει το λίπος. 


Δεν υπάρχουν σχόλια: