To νερό το πρωϊ είναι ευεργετικό

5 λόγοι για να πίνετε νερό μόλις ξυπνάτε το πρωϊ: 

• Όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι, καθαρίζετε το έντερο με αποτέλεσμα να απορροφά καλύτερα τα θρεπιτκά συστατικά.

• Βοηθάει στην ανανέωση των κυττάρων

• Βοηθάει στην απώλεια βάρους. Πίνοντας μισό λίτρο παγωμένο νερό κάθε πρωϊ αυξάνει το μεταβολισμό κατά 24%.

• Για λαμπερό δέρμα. Το νερό «καθαρίζει» το αίμα από τις τοξίνες και κατ’ επέκταση το δέρμα σας δείχνει πιο καθαρό, πιο λαμπερό.

• Εξισορροπεί το λεμφικό σας σύστημα.